星期二，林口7度西。
哥哥說故事真的很厲害~~
跟家裡一點都不一樣~~
在家嘻嘻哈哈的，還跑來跑去在上台前我還很為他擔心緊張
真怕他會怯場~~
哎喔~~
整個聽下來，這Willie的音量居然是最大、最宏亮的
是因為麥克風的位置很低?
不是，我覺得哥哥真的表現的很好!!
還好他沒有把"標題"說錯~~
因為練習的時候他總是會把題目說成
"大家好，我今天要說的故事是銀斧頭和銀斧頭?"
哈哈哈~~
把內容再多增加一些
大雄是因為在唱歌:一閃一閃亮晶晶...
斧頭才會一不小心掉到水裡去~~
自己還一直哈哈笑...
以哥哥為榮~~
不論有沒有得獎，哥哥今天的表現已經超出媽媽的想像了。
星期二，陽台有陽光，溫度低。
記憶裡的今天是哥哥比賽晉級說故事的大日子，老師說對~~
初賽結束之後，我們卻沒有為此再作準備
我突然覺得復賽又來了
因為阿尉一直說:好難喔，我會忘記。
所以昨天晚上睡覺前，我們又再次複習了一下子
我當阿尉，他當小朋友，不過他一直跑來跑去
要他說一次給我聽，他也嘻嘻哈哈的
開場說:恩~~大家好，我今天要說的是:金斧頭跟金斧頭的故事?
天啊~~昏倒。
是大人的好勝心，我一早要挖他起來再做複習~~"摸法啦"。
早起的溫度總是寒寒的，連吸進鼻子裡的空氣都是冰的
算了。放他一馬。
他阿爸說，他會說的啦。
本來我要去學校幫他加加油~~
但是我卻睡的好熟，一點也爬不起來說。
你自己努力吧~~兒子啊。
星期三。
成人過動症 AdultADHD
【為恭紀念醫院─精神科／沈君傑 醫師】
現在許多家長及老師都聽過「過動兒」的名稱，其實「過動兒」並非醫療上的稱呼，它的專業名稱應該是「注意力缺陷 / 過動疾患」或是我們簡稱的ADHD (Attention Deficit /Hyperactive Disorder )，這類的兒童可能出現二種類型的特徵：
1.過動hyperactivity、易衝動Impulsivity
過動顯示在孩子的活動量偏高，很難乖乖坐好，經常變換動作；衝動方面顯得較沒有耐心，經常有困難安靜地遊玩或從事休閒活動，經常說話過多，要什麼總要求立即的滿足，經常打斷或打擾他人，輪流或排隊時有困難等待。
2.注意力不良Inattention
做事較難專心，不易一件事從頭做到尾，容易分心，經常粗心，念書時常會有漏字、加字或跳行，常常無法定下來專心聽人說話，常常丟三落四，遺失東西或遺忘事物。可能出現下面某幾項的狀況：
上述症狀到某種程度就可能是「過動兒」。有時外表上看起來活動量並不大，卻有注意力方面的問題也有可能是ADHD其中注意力不良的類型；這樣的情形多半在七歲以前就會出現，而這樣的症兆多半會造成孩子在學習或人際上的嚴重困擾。但是約有1/3~1/2的過動症會持續到成年。
例子：A君已三十歲，在辦公室經常坐不住，坐時動來動去，開會時不耐久坐，時常離開座位，並且會順手做不屬於自己的工作，引起別人的不快，工作粗心，常常犯些錯誤、疏漏、經常遲到、延交報告，影響人際關係及工作效率。他的情緒控制不佳，易怒或容易興奮，做事缺乏成穩及計畫，總是衝動做出決定，經常換工作，夫妻因而常發生爭執衝突，轉而酗酒，且常服用鎮靜劑。A君曾經說過家族中有2個是過動兒，從小接受治療。他知道過動兒可能是家族遺傳，所以覺得自己應該也是。
事實上，ADHD症狀通常會持續到成人時期。估計大約有 4% 的成年人患有ADHD，而只有約1/10的成人患者自覺並接受治療。在成年時期報告的症狀通常包括：易衝動、無法集中注意、無法專心、脾氣控制差和不安（ restlessness ），這些作用會與超速違規、掉扣執照、無法維持工作、以及高離婚率的報告較多有關。 在美國，有報告指出，憂鬱症和成人ADHD二種疾病，造成美國公司的莫大的損失。
成人ADHD的影響行為包括：工作延遲、耽擱、因循，缺乏組織能力，情緒易波動，很怕無聊，經常換工作換老闆，常衝動作出不當決定，易超速違規駕駛，易酗酒或藥物濫用，低成就及低自尊，易罹患躁鬱情緒。
成人ADHD研究顯示，最好的ADHD治療方式是同時採用藥物和行為治療。這種治療組合除了處理ADHD專有的症狀外，也處理常伴隨ADHD的症狀，例如焦慮、憂鬱、人際關係和婚姻治療。對大部分的成人ADHD來說，以採藥物治療或同時採藥物與行為治療，反應最好。
研究顯示ADHD 影響的腦部區域為前額葉皮質、基底核、和小腦，這些區域都富含多巴胺和正腎上腺素的「神經傳導物質」，而這種化學物質會影響我們調節思想、情緒和行為，例如衝動、注意力和過動。 國內治療 ADHD 的中樞神經活化藥物主要為 methylphenidate ( 利他能 Ritalin; 專思達 Concerta) ，其會協助腦中正腎上腺素和多巴胺保持平衡，而且也能將其化學溝通程序改善到比較正常的程度。
星期四，晚上了，大家都睡的香甜啦~~
下午阿共載我來上班，一車的人。
小人們終於通通見面了
大家分開了10幾天了
星期四，心情好加上難過~~
如果上了是僥倖，因為沒有錄取才是正常。
我還記得自己去面試時都是亂說話
因為這樣才不會緊張
不過老師說:你有3個小孩了，來唸研究所??
懷疑我嗎?正常，但是我真的很想快一點唸一唸
但是妳們不給我機會，長庚研究所....掰掰~~~。
星期二，天氣好的不得了~~徐徐陽光曬下來，氣溫20度吧。
這小子現在還在睡覺，說是昨天我帶他去了好多地方，累了
昨晚爬上床時，已經是10點50分~~也從沒那樣晚睡覺。
確實，昨天一醒來，在打理完之後，我們10點多就出門走去郵局、農會繳錢
郵局，好多人，我們等了30個人左右，室內空氣差，我們在外頭等，吃熱熱剛出爐的麵包，剛買的。
對面的農會，幫阿婆繳地價稅，已經過期了。
阿尉看櫃檯叔叔蓋印章，動作俐落，絲毫不馬虎，目不轉菁的
離開後我問他:哥哥~~你以後要在農會工作太印章嗎?
我以為他會說:要~~，不料他搖搖頭回我說:不要。
我問為什麼?
他說:一直蓋印章很累耶~~，好笑。
走回程的沿路，我們走進市場，我已經好久沒有過來了
1.先跟孩子訂好規則，包括看的時間和次數。
「先說好規則，可減少爭執和賴皮的機會，」史丹佛大學兒童學教授羅賓森建議。比如說，週末就和孩子討論下週可看哪些節目。 其他基本規則，像吃飯時不能看、功課沒做好不能看或是看到幾點就要去做功課，都要事先跟孩子說好，也要讓照顧他們的祖父母或保姆知道，培養他們信守承諾的習慣。
2.陪孩子一起看，解釋討論內容。
政大廣電系副教授吳翠珍解釋，家長如果能介入電腦或電視節目的詮釋過程，將會加深或扭轉兒童看的角度，如果和孩子有充份的討論，也會減弱電腦或電視的影響力。
此外，也別忘了廣告。美國的研究發現，小孩一年會看到4萬個廣告，其中包藏著許多高卡路里與油膩垃圾食物的宣傳，不斷引誘孩子消費購買。因此別認為廣告時間就可起身做別的事，還是要留意孩子看了什麼廣告。
3.以優質的DVD取代不好的電視節目。
已有愈來愈多的家長發現電視節目並不能提供孩子有益的內容，願意花錢購買或租借優質的DVD或教學光碟當孩子的教學工具。例如現為全職媽媽的小婷是虔誠的基督徒，除了購買益智性的教學DVD，她還為孩子準備優質的教會兒童節目，介紹耶穌和聖經的教導，「孩子看習慣了，也不會吵著要打開電視，」她分享她長期堅持的結果。
4.把電腦或電視放在不顯眼的角落，也把遙控器收起來。
美國關機聯盟（TV Turnoff Network）不斷倡導，「把你們家的電視機藏起來，連遙控器都一起收起來。」如果害怕或不習慣家裏突然沒有電視機的聲音，不妨打開收音機，利用音樂和有趣的廣播節目當家裏的背景音樂。
5.別在小孩的房間放電腦或電視機。
美國關機聯盟也提醒家長，別在孩子房間放電腦或電視。現代人的家裏都會有一台以上的電視，理由是讓家中不同成員各取所需。但如果在孩子房裏也放電腦或電視，只會讓孩子和家中其他成員更疏遠，也會影響他們做功課和睡覺的時間，更糟的是父母看不到孩子是否看了不健康或不該看的節目。
6.別把電腦或電視當褓姆。
別因為無暇陪伴，就把孩子丟給電腦或電視。相反的，可請孩子來分擔一部份家事。
像職業婦女王曉清很早就注意到家裏唯一的孩子一放學就趴在電視機前，叫也叫不動，而她又要忙著準備晚餐，沒辦法陪她。後來她想出一個好方法，就是找女兒一起準備晚餐。王曉清說，一開始的確有點困難，因為孩子想看電視，會排斥她的提議，但經過她的堅持及鼓勵讚美，女兒才慢慢接受。
她也建議每個父母都要花心思想一下，如果沒辦法陪小孩，又不想用電腦或電視當保姆，就該找事給他們做。當然，也別把電視當處罰或獎賞工具，因為那將增添電視的價值與神奇魅力。
7.大人也要以身作則，關掉電腦或電視，花心思創造更多有趣的家庭活動。
「如果不想讓孩子看電腦或電視，大人以身做則，和小孩溝通會更有用，」苗栗縣社區大學企劃組組長林咨伶建議。苗栗縣社區大學連著三年舉辦「關機運動」，鼓勵社區里鄰出走參加藝文活動，或是運動健身，更重要的是，增加與家人互動相處的時間。
參與活動的吳太太笑著說：「關掉電腦電視，家庭時間真的多很多。」但一開始的確有點恐慌，不知道要做什麼，後來他們去參加社區大學所舉辦的寶貝讀書會、親子布袋戲和戶外活動，發現外面的世界真好玩。
（本文摘自《康健雜誌》）
星期天，天氣晴朗，太陽好大喔~~很溫暖喔。
哇~~哥哥幾點就出門了
他跟阿婆已經在淡水正在排隊買渡船的票了~~
他超開心的，這樣會不會就不想去學校了??
這是腸病毒小孩?
不過哥哥已經恢復的差不多了
已經不是病小孩
昨天下午阿婆帶他去看電影
又去遠百地下室吃大餐
接下來還去做摩天輪，過的超有意思
昨天阿婆問他:阿尉喔~~你喜歡在內湖還是林口啊?
哥哥說:我喜歡在內湖~(因為有人陪啊!!)
相對於哥哥這麼沒有倦容
涵涵跟小妹就不一樣
昨天下班，阿共打電話給我
小妹發燒了啦，39.5度
他不喝水，倦容，沒有精神
嚇使我了，一定要強灌水，不然就要掛急診了啦~~千萬不要，拜託。
剛剛賊賊跟我說；碼麻，我好想妳，要抱抱~~
嗯嗯~~心好酸喔~~
"賊賊不蘇湖"~~，"嘴嘴痛"
明天雖然放假，但是隔離的關係，我沒法回去
至於哥哥，他要住內湖到下週
阿爸說，就直接給他放2週好了
算起來12/11要上課，但是因為那天是星期五
算了，直接放到12/13，14號開始上學，爽，不過我擔心進度。
星期五，天氣晴，林口室溫20度，太陽出現了~~
大園賊賊小妹在睡覺，內湖哥哥也在睡覺
是吃藥造成的嗎??
一早阿共載賊賊去全聯社買A夢蛋糕、多多跟果汁
阿共載電話裡說，賊賊拿蛋糕吃
不過吃幾口就會說
星期四，冷啊~~13度，有風~~
哥哥下午阿爸帶他跟阿婆見面
本來計畫是阿婆自己搭車來林口
但是一早賊賊撒嬌的跟阿婆說:阿婆~~賊賊嘴巴痛痛
阿細啊~~
阿婆說是牙齦邊有一點點白白的
而小妹沒有，但是小妹膝蓋有點點!!
中了嗎?翁國中下午沒有開~~
所以還是帶來林口看好了。
中了!!
瑞意診所說，是~~還是跟哥哥隔開好了
倆個小的一起，阿婆比較想照顧小妹
本來預計哥哥還是待在林口家裡好了!!
其實是擔心小妹不吃，媽媽畢竟是女生，比較會顧
賊賊已經會表達了，想應該跟阿共就可以了
算了，還是原計畫好了。
小妹的口腔還是有破，晚上跟阿共通電話
我說:給她買果凍、布丁好了
冰冰的很舒服，不吃稀飯就算了
等破皮好一點了再吃好了~~
哎喔，我就知道一定會中。
涵涵電話中跟我說
賊賊生病，有"七藥藥"，阿共弄
"腳妹"也有"七藥藥"~~
阿共說賊賊晚上有吃ㄧ些飯，問他嘴嘴會不會痛
說會，她還是多多少少會自己扒飯吃~~好棒棒。
這樣看來，我真的很擔心小妹
又不會表達，哎喔~~擔心喔。
倆個已經都沒發燒。
哥哥爽的咧~~
下午4點半打電話回內湖，不過沒有人?
晚一點打去，原來阿婆帶他去"全聯社"啦!!
去大採購去，阿婆說:我給他選好多吃的喝的
通通阿婆請客~~他可開心了!!
問說有沒有幫阿婆幫忙提東西
居然沒有，雙手兩大包、背包又一包...
原因是:好重喔....搞因阿ˋ....
謝謝阿共跟阿婆幫幫大忙~~~因為這樣我的孩子才有人看管..
加油~~我不可以辜負大家。
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